Pensar en un mateix a l’hora de plantejar-se els bons propòsits per al nou any no és un fet egoista. Normalment, el fet de posar-te en el centre d’un nou repte és per millorar un aspecte de la teva vida i, justament per això, les persones del teu voltant notaran un canvi i també els afectarà de manera positiva.
Trobar temps per a un mateix és un repte que ens hauríem de posar tots al capdamunt de la llista dels bons propòsits. Pensar en nous propòsits és, també, pensar en com els durem a terme i si ens caldrà l’ajuda d’algú per aconseguir-los.
Per això mateix, el TOT Sant Cugat fa un recull de noves propostes per al 2016 i mostra una selecció de serveis i comerços que de ben segur que fan més fàcil el fet d’aconseguir tot allò que ens hem proposat per al nou any.
No tinguis por i anima’t a marcar-te nous reptes. I recorda que només tu ets responsable d’aconseguir-los!
Cuina per a nens i nenes
Els més petits de la casa poden aprendre hàbits d’alimentació saludable al mateix temps que aprenen a cuinar. A Educachef fan cursos, tallers temàtics i aniversaris per gaudir cuinant. Prova una classe gratuïta!
Educachef: 684 23 89 25 - www.educachef.com
Reenganxa't a l'esport
Posar-se i mantenir-se en forma és possible a Corner 4. Aquest gimnàs és ideal per aconseguir que fer esport sigui una experiència positiva i, sobretot, reconfortant: sales de màquines, classes dirigides i serveis complementaris.
Corner 4: Av. de Torre Blanca, 57 (ESADE) - www.corner4.es
Que et sobrin les raons per fer arts marcials
Aquest 2016, tens 16 raons per apuntar-te a Mugendo: nous reptes, millora física, desconnexió, defensa, vida saludable, autocontrol, disciplina, seguretat, autoestima, sociabilitat, fortalesa mental, reflexes, companyerisme, educació, valors i elasticitat.
Mugendo Martial Arts: C. de Manel Farrés, 95 - www.mugendo.es