Psicologia esportiva

El DSV Club Voleibol Sant Cugat ha estat treballant en la gestió emocional dels equips i jugadores

Quan arriba l’aturada estival, al DSV Club Voleibol Sant Cugat tenim el costum d’anar més enllà del balanç dels resultats, tot fent focus en eixos en què hem posat un interès al llarg de la temporada. Un d’ells ha estat la gestió emocional dels equips i persones; una disciplina que pren importància els darrers anys i té un accelerador amb la pandèmia. Al club, ens hem rodejat de grans professionals i alhora millors persones en aquest camp que vol trobar un equilibri de coneixements entre psicologia i dinàmica competitiva. Aquesta disciplina de suport esdevé indispensable i es vertebra en diversos eixos. La millora de les ràtios de rendiment a curt i mitjà termini, fent front a les etapes de bloqueig que apareixen al llarg de la temporada. L’augment de la motivació tot trencant la permanència en la temuda zona de confort que impedeix créixer a l’esportista. Plantejar objectius realistes, estructurant fites assolibles. I finalment, la millora de dinàmiques grupals, punt cabdal en qualsevol esport d’equip. En definitiva, PSICOLOGIA ESPORTIVA.

Jordi Marbà i Martí

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter, Instagram i TikTok.

 
Comentaris

Destaquem