Mascotes per a la salut

Sabíeu que tenir una mascota a casa és bo per a la vostra salut física i mental?

Beneficis per a la salut física i mental de tenir una mascota:

• Evita el sentiment de soledat perquè un es nota acompanyat, i com a conseqüència disminueixen els casos de depressió i ansietat.
• Alleugereix la depressió. La persona deprimida ha de donar menjar i treure a passejar la seva mascota i això l’ajuda a evadir-se de la seva malenconia.
• Redueix l’estrès perquè en acaronar la mascota s’estimula la secreció d’oxitocina que es relaciona amb la vinculació emocional.
• Augmenta el sentit de la responsabilitat perquè ens fem responsables de la seva cura i ens ajuden a plantejar prioritats.
• Milloren la nostra autoestima.
• Es redueix el risc de patir una malaltia cardíaca, com infart de miocardi, arrítmies, hipertensió arterial i accidents cerebrovasculars.
• Redueixen la incidència de tota classe de malalties provocades per l’estrès com colon irritable, psoriasis, asma, migranyes i cefalees, fibromiàlgies, etc.
• Milloren el nostre sistema immunològic i incrementen les nostres defenses.
• S’incrementa l’esperança de vida en les persones que conviuen amb mascotes.

Les millors mascotes són els gossos. Són fidels, intel·ligents, afectuosos i molt lleials. Els gats són molt nets i ordenats. Si els tenim des que són cadells i els cuidem amb afecte, es tornen amorosos.