Activitats com el ioga són bones eines per prevenir i tractar el mal d’esquena. Amb Vitta Hatha Yoga aprendreu a relaxar els músculs i a adquirir força i flexibilitat. A més, alliberareu tensions i controlareu millor l’estrès. El centre Vitta Hatha Yoga ofereix als seus clients un tracte personalitzat i adaptat a les necessitats de cada cas. A més, al centre es treballa atentament la respiració, com a base per controlar millor l’estrès. Encara no els coneixeu?
Activitats com el ioga són bones eines per prevenir i tractar el mal d’esquena. Amb Vitta Hatha Yoga aprendreu a relaxar els músculs i a adquirir força i flexibilitat. A més, alliberareu tensions i controlareu millor l’estrès. El centre Vitta Hatha Yoga ofereix als seus clients un tracte personalitzat i adaptat a les necessitats de cada cas. A més, al centre es treballa atentament la respiració, com a base per controlar millor l’estrès. Encara no els coneixeu?