Cuidador/a, cuida’t
Una bona atenció comença amb un entorn segur, una comunicació amable i un cuidador ben informat
Cuidar una persona amb Alzheimer requereix paciència i dedicació. És clau establir una rutina diària que aporti seguretat, ja que la persona pot sentir-se confosa o desorientada. Un entorn ordenat i acollidor ajuda a reduir l’ansietat i l’agressivitat.
La comunicació ha de ser clara, lenta i senzilla. S’han d’utilitzar frases curtes i un to amable. Cal escoltar amb atenció i evitar corregir o discutir quan la persona expressa records erronis. En lloc d’això, és millor redirigir la conversa cap a temes més positius o actuals.
Com a cuidador, és fonamental cuidar la pròpia salut física i emocional. La persona cuidadora ha de descansar, menjar bé, mantenir activitats socials i gaudir de les seves aficions. També és molt important informar-se, planificar i informar i demanar ajuda a familiars, amics o professionals per alleujar la càrrega i evitar l’estrès. Participar en grups de suport aporta experiències i consells útils.
Es pot respectar la dignitat i la independència de la persona permetent que faci tasques senzilles o decisions petites. Aquests petits actes preserven l’autoestima i millora la qualitat de vida.
Estar informat sobre l’evolució de la malaltia i els recursos disponibles ajuda a adaptar l’atenció segons les necessitats canviants. Això ofereix un suport més efectiu i humà.
Més informació a AFA VO – Casa de Cultura de 9 h a 14 h o dijous de 9 h a 12 h o al 656671227.
Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.
Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, X, Instagram i TikTok.