Descans imprescindible: cuidar qui cuida en l’Alzheimer
Acceptar ajuda no és un signe de feblesa, sinó una decisió responsable
Tenir cura d’una persona amb Alzheimer és un acte de generositat i d’amor, però suposa un desgast físic i emocional important per a la persona cuidadora. Les necessitats de qui cuida no poden quedar en segon terme: el descans i les vacances són imprescindibles per mantenir la salut i la qualitat de l’atenció.
La família i l’entorn proper han de ser conscients del desgast que implica la cura diària i han de procurar donar suport o convèncer perquè qui cuida es cuidi.
L’atenció contínua, l’adaptació als canvis de conducta i la càrrega afectiva intensa sense pauses augmenten el risc d’esgotament i ansietat. Disposar de temps per recuperar energies permet reconnectar amb un mateix, la família, amistats o activitats de benestar. Hi ha recursos com centres de dia o atenció temporal en residències que asseguren una bona atenció mentre la persona cuidadora descansa. La persona cuidada pot mostrar resistència al canvi, i la persona cuidadora sovint sent culpabilitat, fet que dificulta demanar ajuda. Cuidar és una cursa llarga; per mantenir una atenció afectuosa i efectiva cal que qui cuida també es cuidi.
Acceptar ajuda no és un signe de feblesa, sinó una decisió responsable que beneficia tant la persona cuidadora com la persona amb Alzheimer i afavoreix una millor convivència.
Més informació a AFA VO – Casa de Cultura de 9 h a 14 h o dijous de 9 h a 12 h o al 656 671 227.
Afegeix TOT Sant Cugat com a font preferida de Google de forma gratuïta
Estigues informat amb les últimes notícies d'actualitat
Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.
Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, X, Instagram i TikTok.