Eines per encarar diagnòstics i situacions difícils

Hi ha moments a la vida, que hem d'encarar notícies i diagnòstics difícils, que ens costen molt de pair. Donem-nos temps! Hem de fer un procés... Parlar, compartir o buscar suport, sense dubte, ajuda molt. Va bé:

* Parlar amb persones que en saben, que ens escolten i mirar d'aclarir tots els dubtes que puguem tenir, tantes vegades com calgui.

* Parlar amb persones que han passat o estan passant pel mateix i ja han pogut desenvolupar algunes estratègies.

* Parlar amb persones íntimes que ens coneixen i saben com som.

* Buscar espais i estones per a nosaltres mateixos, per fer activitats que ens fan sentir bé.

Així mateix, sol ser molt útil:

* Cercar alguna associació que tracti la malaltia en qüestió perquè sovint donen molta informació i ofereixen serveis que ajuden a les persones diagnosticades i a l'entorn més proper. La solitud no ajuda gens en aquestes malalties.

* Qui té un diagnòstic, s'hauria de deixar acompanyar per continuar mantenint autonomia i prenent decisions que el facin sentir bé i preservin les seves capacitats.

* I qui cuida, ha de mantenir activitats pròpies, personals, compartint la cura amb una altra persona o professional, si s'escau. És imprescindible cuidar-se per tal de donar després el millor servei a la persona diagnosticada d'Alzheimer o d’una demència. Si conseguim estar nosaltres bé, l'altre/a també estarà millor.

Per a més informació sobre l'Alzheimer o qualsevol altra demència, us podeu dirigir al nostre telèfon 656671227.

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, X, Instagram i TikTok.