Envellir amb salut FOTO istock.com

TOT i més

Envelliment i Salut

Cal que les administracions s'impliquin donat que cada vegada es viu més anys i els desitgem qualitativament bons

Segons l'OMS, L'envelliment actiu o saludable es defineix com el procés de foment i manteniment de la capacitat funcional que possibilita el benestar en la vellesa, i requereix la implicació no només de la població més gran, sinó de tota la societat

La capacitat funcional comprèn aquells atributs relacionats amb la salut que permeten que les persones siguin i facin allò a què donen valor. Està composta per la capacitat intrínseca, que inclou totes les capacitats físiques i mentals de l'individu, i les característiques rellevants del seu entorn; és a dir, tots aquells factors que constitueixen el context de la seva vida.

Viure els anys ens comporta satisfacció, plenitud, benestar, però és cert, i ningú n'està dispensat, que a vegades amb el pas dels anys s'experimenten pèrdues de salut significatives que comporten dependència i cura.

Estar preparat, parlar de la vellesa, del final de vida, plantejar-se: qui soc, com vull viure, que vull fer. Ser conscients de les nostres capacitats i de les nostres debilitats, demanar acompanyament si ens cal, ens aporta qualitat i dignitat en la nostra vida.

En qualsevol edat i circumstància cal centrar la cura en la persona cuidada: gustos, aficions, hàbits. El respecte, la consideració envers qui cuidem, l'escolta activa el temps i la paciència fan que la persona se senti més autònoma i independent i la seva capacitat funcional respongui més positivament permetent fer allò que li agrada.

Convé que socialment pensem en uns serveis que centrin la cura/acompanyament en les persones, que deixin de ser paternalistes i existencialistes per donar pas a serveis que acompanyin en mantenir l'autonomia i en ser un mateix.

Més informació AFA VO 656671227.

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, X, Instagram i TikTok.