Gestió d'expectatives (II)
La dolenta gestió d'expectatives és tot allò que esperem amb el cap ... Fins que la ment i els pensaments agafen el control. I ho destaroten tot
Quan la gestió de les expectatives tracten de la teva realitat (esperes més variable de la que després arriba o és més justa, uns diners d'herència que imagines i que al final són menys de la meitat, fer un negoci esperant que donarà molt i després l'has de tancar, que un amic estigui al teu costat en un moment donat i desaparegui, quan un familiar et dóna l'esquena...).
Llavors, que podem fer per controlar la nostra gestió d'expectatives? No és senzill perquè la ment i els pensaments són portats directament per la nostra part del cor no física, que és la part més emocional i la que té control real sobre totes les altres. (Per això quan ens enamorem en la primera fase, no podem ni menjar). El control ja no és del cos ni del cap. El control és del cor, que li diu a la ment i als teus pensaments que no podem fer res més que bloquejar-te la vida (fins que ell decideixi).
Per controlar la ment i els pensaments, només s'ha trobat una tècnica senzilla, però que a tots ens costa molt de posar en pràctica diàriament. Precisament perquè el nostre cap no entén per què ha de perdre temps en allò que ell creu que és la seva tasca principal. I no ho és perquè se li escapa de les mans: es diu meditació. Sona, oi?
Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.
Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, X, Instagram i TikTok.