Idees de casals d'estiu perquè els infants i joves gaudeixin del bon temps a Sant Cugat
El TOT ha recollit en aquest article les propostes més interessants que ofereix la ciutat aquest estiu per a infants i joves
Un estiu per connectar amb l’esport i fugir de pantalles
Sant Cugat ofereix a l’estiu campus esportius, casals i esplais per a tothom. FOTO: Cedida
L’oferta d’estiu per a infants i joves es continua ampliant amb propostes que donen prioritat a l’activitat física i també als valors de l’educació en el lleure.
Sant Cugat és una ciutat privilegiada, amb molts clubs esportius i entitats que ofereixen activitats durant tot l’any per a infants i adolescents, així com campus esportius a l’estiu que aprofiten les instal·lacions. Els casals d’estiu aposten per l’esport i l’anglès, dues de les temàtiques que més valoren les famílies. A la ciutat hi ha una àmplia oferta d’empreses i entitats de lleure que organitzen casals adaptats a diferents edats i interessos, convertint-se en una solució clau quan s’acaba el curs escolar i les vacances familiars encara no han començat.
En aquest context, els casals s’han consolidat com una peça imprescindible. No només cobreixen una necessitat de conciliació, sinó que també s’han convertit en espais educatius i de creixement personal. Les dades ho confirmen: en els darrers 25 anys, el nombre d’activitats de lleure educatiu a Catalunya ha passat de 2.540 a 11.484, segons la Direcció General de Joventut i l’Idescat. Això representa un augment del 352,6%, una xifra que evidencia el pes creixent d’aquest sector.
Dins d’aquesta oferta, l’anglès hi té un paper destacat. Moltes famílies veuen els casals com una oportunitat perquè els infants aprenguin l’idioma de manera natural, a través del joc i la convivència. Segons Fundesplai, els campaments són un context ideal per afavorir la immersió lingüística i potenciar habilitats socials i d’aprenentatge.
L’esport és l’altre gran protagonista. En un moment en què les pantalles tenen un pes important en el dia a dia dels infants, les famílies busquen alternatives actives i saludables.
És en aquest context que des del casal Pica-Roca, amb 40 anys de trajectòria a Sant Cugat, també destaquen el paper de l’activitat física dins del seu projecte. Segons apunta un dels monitors, Sam Canal, hi té un espai important: “Amb infants és important el moviment i l’activitat física.” Però més enllà de l’activitat física, els valors també tenen un paper clau en molts casals d’estiu com en el mateix casal de Pica-Roca, on els valors tenen un paper protagonista.
El valor de l’educació en el lleure
Pica-Roca sobretot es preocupa per l’educació en el lleure i la promoció de valors. “El factor més diferencial és que s’ofereix educació en lleure”, explica.
A diferència de l’escola, on predomina l’educació formal, en aquests espais es treballen valors socials a través del joc. Aquest bagatge, que es construeix al llarg de tot el curs a l’esplai, es reflecteix també en els casals d’estiu.
A més, els casals també es plantegen com una alternativa clara a l’ús de pantalles.
L’impacte de les pantalles en l’aprenentatge infantil
Amb l’arribada de l’estiu, s’obre un debat inevitable: quin paper han de tenir les pantalles en el temps de lleure dels més petits?
En pocs anys, les pantalles han passat a formar part del dia a dia dels infants. Tauletes, mòbils, ordinadors i televisors són presents tant a casa com a l’escola, i també durant les vacances. Per això, a l’estiu, s’obre un debat inevitable: quin paper han de tenir les pantalles en el temps de lleure?
La resposta no és tan simple com dir “sí” o “no”. Les pantalles, per si mateixes, no són ni bones ni dolentes. Tot depèn de com, quan i per a què s’utilitzen. En alguns contextos, poden ser una eina útil: hi ha aplicacions educatives ben dissenyades que reforcen habilitats com la lectura, el càlcul o la creativitat, i que poden complementar activitats puntuals dins d’un casal.
Ara bé, el valor dels casals rau, precisament, en tot allò que les pantalles no poden oferir. El contacte amb la natura, el joc en grup, l’activitat física i les experiències compartides són essencials per al desenvolupament dels infants. Diversos estudis indiquen que un ús excessiu de pantalles pot afectar la capacitat d’atenció, ja que els nens s’acostumen a estímuls ràpids i constants, cosa que dificulta la concentració en activitats més pausades.
També cal tenir en compte el desenvolupament social. Aprendre no és només adquirir coneixements, sinó també interactuar, comunicar-se i entendre les emocions dels altres. En aquest sentit, els casals ofereixen un entorn privilegiat per fomentar aquestes habilitats a través del joc.
Un altre aspecte rellevant és el descans. Durant l’estiu, mantenir uns bons hàbits de son és clau perquè els infants gaudeixin de les activitats i estiguin receptius a noves experiències. L’ús de pantalles abans d’anar a dormir pot interferir en la qualitat del son i afectar el seu benestar general.
Com ha afectat la pesta porcina als casals?
La irrupció de la pesta porcina africana (PPA) a la serra de Collserola ha tingut conseqüències que van molt més enllà de la gestió sanitària de la fauna. Les restriccions d’accés als espais naturals, vigents almenys fins a l’estiu segons el Departament d’Agricultura, han impactat de ple en una activitat clau per a moltes famílies: els casals i activitats de lleure infantil.
Municipis com Sant Cugat del Vallès, inclosos dins la zona d’alt risc, han vist com espais habituals per a excursions, jocs i activitats educatives han quedat totalment restringits. Això ha obligat moltes entitats de lleure a replantejar la seva programació.
La situació sanitària ha afectat el desenvolupament dels casals d’estiu a la natura
Les més afectades han estat les hípiques, ja que algunes desenvolupaven part de la seva activitat al bosc. Una d’aquestes és la Hípica Severino. En canvi, la Hípica Collserola, tot i que s’ha vist afectada pel fet que els propietaris de cavalls no poden sortir al bosc, no preveu impacte en els casals, ja que aquestes activitats ja es desenvolupaven dins de les seves instal·lacions i es podran dur a terme amb normalitat.
La Unió Ciclista també ha estat una de les entitats més afectades. Segons ha explicat el seu president, Oriol Cusó, altres anys feien sortides al bosc quan alguna escola els ho demanava com a activitat dins del casal d’estiu. Aquest any, però, es limitaran, si algun centre els ho sol·licita, a fer l’activitat als carrils bici de la ciutat.
Cusó veu amb preocupació la situació per a l’entitat ja que assegura que, des de l’inici de les restriccions a finals de l’any passat, no han deixat de perdre inscripcions a l’escola de ciclisme.
Biblioteques com a refugi climàtic a l’estiu
Quan arriben les altes temperatures, trobar espais frescos i agradables és molt important. Les biblioteques es converteixen en autèntics refugis climàtics: equipaments públics, accessibles i pensats per al benestar de tothom. Però, més enllà d’això, ofereixen una alternativa calmada als espais massificats.
Gaudir de la lectura amb calma
A l’estiu, aquests espais conviden a gaudir de la lectura amb calma, descobrir noves històries o recuperar aquells llibres pendents. També són ideals per a famílies, amb zones infantils on els més petits poden entretenir-se amb jocs tranquils, contes i activitats adaptades.
A Sant Cugat, biblioteques com la Central Gabriel Ferrater, Mira-sol Marta Pessarrodona i Volpelleres Miquel Batllori esdevenen punts clau per refugiar-se de la calor.r.
Així, les biblioteques no només són centres de coneixement, sinó també espais de cura i refugi per a la ciutadania durant els mesos més calorosos.
Però en aquest espai no només es pot fugir de la calor, sinó també compartir temps de qualitat, aprendre i connectar amb la comunitat en un entorn tranquil i confortable.
Casals lingüístics, perfectes per aprendre un idioma
Els casals d’estiu en anglès o en qualsevol altra llengua estrangera són una bona manera de fer que els més petits aprenguin un idioma sense adonar-se’n.
Els casals en anglès ofereixen molts avantatges als nens i nenes. Els principals beneficis són que suposen una gran oportunitat per practicar l’anglès o la llengua estrangera d’una manera divertida i que es potencia el nivell de l’idioma d’una forma natural. A banda d’això, els casals també són una excel·lent manera de fer nous amics, participar en activitats a l’aire lliure i d’entretenir molt la mainada durant les vacances escolars. A Sant Cugat hi ha diferents acadèmies d’anglès que aprofiten els mesos de l’estiu per trencar la rutina i plantejar activitats més lúdiques perquè els infants puguin continuar practicant l’idioma en un to més distès.
Casal d’estiu per a pintar, dibuixar i fer manualitats, un valor afegit
Sant Cugat ofereix una àmplia oferta de casals d’estiu per a infants i adolescents, amb propostes tant dinàmiques com més tranquil·les. Entre aquestes últimes destaquen activitats com el dibuix, la pintura o els tallers de ceràmica, així com espais de manualitats que sovint es programen a la tarda.
Aquestes activitats ofereixen un conjunt d’avantatges.
Els principals avantatges
Segons la UNESCO, fomenten noves formes de pensament i estimulen la creativitat, alhora que afavoreixen el creixement personal i l’expressió individual dels infants. També contribueixen a millorar les capacitats cognitives i ajuden els nens i nenes a interpretar el món des de perspectives diferents, potenciant un pensament més innovador.
La UNESCO i l’OMS destaquen els beneficis socials i sanitaris de les activitats artístiques
A més, aquest tipus de propostes poden reforçar el vincle amb l’entorn cultural i social, promovent la connexió amb la comunitat i el sentiment de pertinença, fins i tot dins del context dels casals d’estiu. En aquesta línia, l’OMS destaca que les activitats artístiques també tenen un impacte directe en la salut i el desenvolupament dels infants: afavoreixen el benestar emocional i la salut mental, contribueixen al desenvolupament del llenguatge i la comunicació, i reforcen vincles socials com la cohesió i la relació amb l’entorn. També poden ajudar en la prevenció de problemes de salut, reduint l’estrès o l’ansietat, i fomentant hàbits saludables i una millor comprensió del propi benestar.
La importància de l’esport d’equip per a la vida
Més enllà dels beneficis físics de l’exercici, la pràctica esportiva és clau perquè infants i joves es desenvolupin plenament tal com assenyala l’entitat de lleure Fundesplai.
1. Treball en equip
Aquesta és la primera competència que ens ve al cap quan parlem d’esports, especialment d’esports en equip. De fet, des de fa anys, esportistes que ja no es troben en actiu es dediquen a fer xerrades a moltes empreses i organitzacions per fomentar aquesta competència clau en tots els entorns professionals. La pràctica esportiva és molt útil per aprendre a coordinar-se amb els altres, assumir rols dins d’un grup i fer-se responsable de la pròpia tasca.
2. Comunicació
La competència en comunicació per expressar idees i interactuar amb els altres es fomenta en molts aspectes de l’esport. Especialment en infants i joves, és habitual que qui practica habitualment un esport desenvolupi unes habilitats socials i comunicatives que després siguin molt útils per a la convivència en societat, a la vida personal i professional.
3. Resiliència
Una de les grans preocupacions actuals en el món de l’educació i el lleure educatiu és la gestió de la frustració per part de les generacions més joves. Precisament l’esport, que et permet experimentar decepcions, errors o derrotes, entre d’altres, és una gran escola de la resiliència. Fent esport podem aprendre a posar a prova la nostra paciència i la capacitat de gestionar les pròpies emocions en situacions difícils, aprenent a mantenir la calma per assolir un equilibri emocional que necessitarem al llarg de la vida.
4. Autoestima
L’experiència de marcar-se objectius per anar millorant és la típica experiència que t’ofereix l’esport cada dia. D’aquesta manera, la pràctica esportiva permet treballar l’autoestima a mesura que anem aprenent gestos tècnics o assolim petites fites, interioritzant una dinàmica molt valuosa: si ens hi esforcem som capaços d’aconseguir moltes coses, i quan ho aconseguim, reforcem l’autoestima i l’autoconfiança. Les lliçons que s’aprenen a l’esport es traslladen després a situacions en què necessitarem confiar en nosaltres, des de prendre decisions a parlar en públic.
Teatre per treure’s la vergonya i començar el curs amb confiança
Els casals d’estiu de teatre es posicionen com una eina educativa per reforçar la confiança i les habilitats socials dels infants. Una manera lúdica i efectiva de preparar la tornada a l’escola amb més
Un infant aixeca la mà a classe, però quan el professor li dona la paraula, es queda en blanc. Les mirades dels companys pesen, les galtes s’enrojolen i acaba abaixant el cap sense dir res. Situacions com aquesta, més habituals del que sembla, poden marcar la seguretat dels més petits si no es treballen. L’estiu no és només temps de descans. També pot ser una gran oportunitat per treballar habilitats que sovint queden en segon pla durant el curs… com la confiança, l’expressió o la capacitat de parlar davant dels altres.
En aquest context, els casals de teatre guanyen cada vegada més pes com una eina educativa amb impacte real.
Una aposta amb base acèmica
Segons apunten diferents estudis com la investigació elaborada per l’Education Endowment Foundation (Regne Unit), la participació en activitats artístiques com el teatre pot millorar la confiança, l’expressió i les habilitats socials dels joves. Aquest tipus de pràctiques permeten desenvolupar competències clau en un entorn segur, on equivocar-se forma part del procés d’aprenentatge. A més, el teatre fomenta la creativitat i ajuda a gestionar emocions, dues capacitats fonamentals per al desenvolupament personal en etapes infantils i adolescents.
L’estiu també pot ser una gran oportunitat per treballar habilitats que sovint queden en segon pla
L’estiu, el moment ideal
Sense la pressió acadèmica del curs, els infants i joves es mostren més oberts a experimentar i sortir de la seva zona de confort. Els casals d’estiu ofereixen aquest espai més distès, on el joc i la interpretació es converteixen en eines per guanyar seguretat i perdre la vergonya de manera natural.
El treball en grup, habitual en el teatre, també afavoreix la cohesió i facilita la creació de vincles, un aspecte clau per sentir-se còmode i confiar en un mateix.
Preparar el setembre des de l’escenari
Treballar aquestes habilitats durant l’estiu té un impacte directe en la tornada a l’escola. Els participants en activitats teatrals tendeixen a comunicar-se millor, participar amb més facilitat a classe i afrontar situacions noves amb més seguretat.
Dit això, el teatre es converteix en una eina útil no només per gaudir de l’estiu, sinó també per començar el curs amb més confiança i recursos personals per fer front als reptes del nou curs.
Un estiu sobre rodes: la bici i els patinets, estrelles dels casals
Les activitats en bicicleta estan a l’alça a la ciutat. FOTO: Cedida
La bicicleta i el patinet guanyen pes als casals d’estiu com a eines educatives i de mobilitat sostenible. L’oferta es complementa durant l’any amb cursos i activitats per fomentar-ne l’ús entre els més petits i joves
En els últims anys, l’aposta dels casals d’estiu per la bicicleta o el patinet s’ha fet cada vegada més evident. Tant en els casals de les escoles com en els que ofereix l’Ajuntament de Sant Cugat del Vallès a través de l’Oficina Municipal d’Esports per a Tothom (OMET), en els darrers estius sempre hi ha un dia dedicat a aquests mitjans de transport. Això no només té un component lúdic, sinó també educatiu.
L’ús de la bicicleta i el patinet permet fomentar hàbits de mobilitat sostenible des de ben petits
L’ús de la bicicleta i el patinet permet fomentar hàbits de mobilitat sostenible des de ben petits, així com treballar aspectes com l’autonomia, la coordinació i el respecte per les normes de circulació. D’altra banda, això també respon a una realitat cada vegada més present als carrers, on aquests mitjans de transport han guanyat protagonisme en el dia a dia de moltes famílies. Els casals, així, es converteixen en un espai on els infants poden practicar-ne l’ús de manera segura.
Més enllà de l’estiu, a Sant Cugat la Unió Ciclista Sant Cugat i l’OMET ofereixen cursos per aprendre a anar en bicicleta a infants a partir de 4 anys, així com excursions per als més grans.
Els casals com a aliat perquè els nens mengin bé
Cuinar amb nens és un recurs que transforma la seva relació amb el menjar i una activitat que els dóna les eines per triar productes naturals i cuidar la seva salut de manera conscient
“L’únic que pot salvar el futur és que els nens comencin a cuinar”. Aquesta reflexió la va compartir Joan Roca en una entrevista recent. I és que ensenyar els infants a cuinar no només desperta el seu interès per les receptes naturals, sinó que també fomenta uns hàbits alimentaris més saludables des de ben petits.
“L’únic que pot salvar el futur és que els nens comencin a cuinar”
Joan Roca
1. L’origen dels aliments. Aprenen que el menjar no surt d’una caixa, sinó de la terra o dels animals. Entendre d’on ve un enciam o un tomàquet els ajuda a valorar els productes frescos i naturals.
2. El valor dels colors. Poden aprendre que cada color en un plat (vermell, verd, o taronja) aporta una “superpotència” diferent per al cos, fomentant la idea que un plat variat és un plat sa
3. El control del sucre i la sal. En cuinar ells mateixos, s’adonen de la quantitat real de sucre o sal que s’afegeix als plats. Això els fa més crítics amb els productes ultraprocessats, que solen portar-ne en excés.
4. L’educació del paladar. Cuinar permet tastar els ingredients per separat i en diferents textures (cru, bullit, al forn). Això redueix la neofòbia (por a tastar coses noves) i els fa més oberts a nous sabors.
5. La importància de la hidratació.A Mentre cuinen, poden aprendre quins aliments tenen molta aigua (com el cogombre o la síndria) i la importància de beure aigua en lloc de refrescos ensucrats per acompanyar els àpats.
6. Mètodes de cocció sans. Descobreixen que el menjar pot ser deliciós sense estar sempre fregit. Aprenen tècniques com el vapor, el papillot o la planxa, que mantenen millor els nutrients dels aliments.
7. L’equilibri del plat. Aprenen a distribuir visualment el que mengen: la meitat de verdura, una part de proteïna i una de cereals. Interioritzen l’estructura d’un àpat complet de forma intuïtiva.
8. La connexió emocional amb el menjar. En cuinar, els nens aprenen a respectar els aliments i a entendre que menjar sa és la millor manera d’estimar el seu propi cos i el de la seva família.
Els més petits necessiten un casal d’estiu?
Diverses autoritats educatives i organismes del lleure coincideixen a destacar el valor dels casals d’estiu com a espais clau per al desenvolupament dels infants, també en etapa preescolar.
1. Afavoreixen el desenvolupament emocional. Els infants en etapa preescolar es troben en un moment clau per identificar i gestionar emocions. En un casal d’estiu, a través del joc i la convivència, aprenen a expressar el que senten, a tolerar frustracions i a relacionar-se amb els altres en un entorn segur i acompanyat. Això reforça la seva autoestima i seguretat personal.
2. Potencien les habilitats socials. El casal ofereix un espai ric en interaccions: compartir, esperar torns, cooperar o resoldre petits conflictes. A aquestes edats, aquestes experiències són essencials per construir relacions sanes. A més, el fet de conviure amb altres infants fora de l’entorn habitual amplia la seva capacitat d’adaptació social..
3. Estimulen la creativitat: Les activitats lúdiques com manualitats, jocs simbòlics, música o contacontes fomenten la imaginació i l’expressió lliure. Sense la rigidesa de l’aula, els infants experimenten, creen i descobreixen noves formes de pensar i comunicar-se, aspectes clau en el desenvolupament cognitiu.
4. Fomenten l’autonomia. En un casal, els infants prenen petites decisions diàries: participar en activitats, organitzar-se, gestionar els seus objectes o resoldre situacions senzilles. Aquestes experiències els ajuden a guanyar independència i confiança en si mateixos, sempre amb l’acompanyament dels educadors.
5. Redueixen les desigualtats. L’accés a activitats educatives durant l’estiu és clau per evitar diferències en el desenvolupament entre infants. Els casals ofereixen oportunitats d’aprenentatge, joc i socialització que molts nens i nenes no tindrien d’altra manera, contribuint a una educació més equitativa des de la primera infància.
6. Aprenentatge vivencial. Més enllà d’aprendre o jugar, el casal d’estiu crea records significatius que marquen la infància. És un espai on els infants associen l’aprenentatge amb emocions positives, amistats i descobertes. Aquesta vivència reforça la seva motivació per aprendre i contribueix a construir una relació saludable amb l’entorn educatiu des de ben petits.
Les tendències dels casals musicals. Més enllà de K-Pop...
Quan s’acaba el curs i arriba l’estiu, a Sant Cugat, els infants i joves descobreixen el poder de la música, el moviment i la interpretació. Entre coreografies, cançons i nervis abans de sortir a escena, els casals de teatre musical s’han convertit en una porta d’entrada a les arts escèniques, però també en un espai per guanyar confiança, fer amistats i viure històries que van més enllà de l’estiu. Lluny de centrar-se només en fenòmens globals com el K-Pop, l’oferta de casals d’estiu de teatre musical a Sant Cugat aposta per una formació escènica completa, creativa i cada vegada més professionalitzada.
Los Descendientes
Un bon exemple és l’Aula de So, que ja ha obert inscripcions per al seu Casal de Teatre Musical 2026. Enguany, la proposta gira al voltant de Los Descendientes, amb un format intensiu de dues setmanes per a infants i joves de 6 a 16 anys. Els participants treballen interpretació, cant i dansa amb un objectiu clar: construir un espectacle real que culmina amb una mostra final oberta a les famílies. Aquest enfocament pràctic i escènic és una de les grans tendències del sector.
Mary Poppins
També destaca la proposta de l’Escola Fusió, que amplia el concepte de casal amb una oferta diversa que inclou títols com Mary Poppins amb grups de 5 a 18 anys i diferents horaris.
Altres temàtiques
En paral·lel, iniciatives com les d’Esther Bosch se sumen a aquesta oferta amb casals de teatre musical que també posa el focus en el treball escènic i la preparació d’un espectacle al final de cada setmana, reforçant així la varietat de propostes disponibles a la ciutat.
Agraïm la col·laboració als anunciants que han confiat en l'Especial Casals d'Estiu del 2026: El Pinar de Nuestra Señora, Hospital Universitari General de Catalunya (HUGC), Ortdodoncia Sant Cugat, Codelearn Sant Cugat, Ajuntament Sant Cugat, La Casita de Inglés, Education International School of Barcelona (EISB), Pou d'Art, Club Esportiu Valldoreix, Sant Cugat FC, Moonz Sant Cugat, Qbasket, Paidos, Club Gimnàstica Sant Cugat, Museu del Còmic, CFU Mira-Sol, The Playcook Kids, Happy Way, Revolution Martial Arts, Eurofitness Sant Cugat, FLASHH, Complex Esportiu Valldoreix i Centre Borja Sant Cugat.