Subscriu-te al butlletí
Facebook
X
Instagram
YouTube
WhatsApp
Telegram
TikTok
Busques un espai on alliberar tensions i, alhora, enfortir la connexió entre cos i ment? T’agradaria descobrir un art marcial amb arrels japoneses que se centra en l’autoconeixement i no en la competició? Sant Cugat compta amb un nou espai dedicat a les arts marcials tradicionals japoneses. Es tracta de Bujinkan Sant Cugat, un centre situat a Pg. de Francesc Macià, 38 (Centro Popular Andaluz), que aposta per l’estratègia, l’autocontrol i el desenvolupament personal a través d’una disciplina amb profundes arrels culturals.
Bujinkan busca l’harmonia de cos i ment
A diferència dels esports de competició, la Bujinkan no busca la victòria sobre un adversari, sinó la superació individual i l’harmonia entre cos i ment. L’entrenament es basa en tècniques de defensa personal, luxacions, projeccions, estrangulacions i treball amb armes tradicionals de samurais i ninjes, sempre des d’una perspectiva no competitiva i respectuosa amb la tradició.
Autocontrol
La pràctica condueix cap al Taijutsu, un estil de moviment que ajuda a entendre el cos i a desenvolupar un autocontrol que va més enllà de l’entrenament físic. L’objectiu final és afavorir la connexió entre cos, ment i emocions per a fomentar l’autoconeixement.
Prova una classe sense compromís
El centre està obert a partir dels 15 anys i ofereix classes cada dimecres de 18 a 20 h, a més d’una sessió mensual a l’aire lliure el tercer diumenge de mes. Per a més informació, Bujinkan Sant Cugat convida a contactar-hi per Instagram, WhatsApp o correu electrònic i anima tothom a provar una classe sense compromís.
Vine a Pg. de Francesc Macià, 38, al Centro Popular Andaluz, i descobreix tot el que Bujinkan pot aportar-te en el teu camí de creixement personal i benestar.
