Sant Cugat celebrarà el Dia Mundial de l'Activitat Física amb una masterclass

Sant Cugat ha estat enguany la ciutat que ha triat la Generalitat de Catalunya (el 2015 es va fer a Mollerussa) per presentar el Dia Mundial de l’Activitat Física, que se celebrarà, per setè any consecutiu, el pròxim 6 d’abril. Amb el lema Infant actiu=adult saludable, l’objectiu de la jornada és promoure l'activitat física com a element fonamental de salut i benestar. Segons la Generalitat, el sedentarisme és el tercer factor de risc de mort als països occidentals (més de 3.000 morts a l’any estimades a Catalunya).

L’eslògan és una referència a la importància d’iniciar des de ben petits un estil de vida actiu. L’activitat física en l’etapa infantil té múltiples beneficis com afavorir el creixement i el benestar emocional, i millorar el rendiment acadèmic i el treball en equip, entre d’altres.

El repte d’enguany és superar les més de 200.000 persones que van participar-hi el 2015, quan es van organitzar 422 esdeveniments a càrrec de 538 entitats, majoritàriament mitjançant caminades i activitats dirigides.

Una masterclass, el 6 d'abril

A Sant Cugat, l'única activitat programada específicament per l'ocasió serà una masterclass d'activitats per a adults i gent gran, gratuïta, que es farà el mateix Dia Mundial de l'Activitat Física, el dimecres 6 d'abril, a les 10 hores. Aquesta iniciativa l'organitzarà l'Oficina Municipal d'Esport per a Tothom (OMET), al Pavelló 3 de la ZEM Rambla del Celler. L'activitat és oberta a la ciutadania i no cal inscripció prèvia.

D'altra banda, per commemorar el Dia Mundial de l'Activitat Física, també s'han inclòs dues activitats ja consolidades a Sant Cugat, la 58a Marxa Infantil de Regularitat i la 8a Trobada Comarcal de Dansa Esportiva. Ambdues activitats es faran el diumenge 10 d'abril. La Marxa Infantil l'organitza el Club Muntanyenc Sant Cugat, i la Trobada de Dansa Esportiva, l'OMET.

El Dia Mundial de l’Activitat Física

El Dia Mundial de l’Activitat Física se celebra des del 2002 a tot el món, i Catalunya hi participa des del 2010 gràcies a l’impuls del Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) –desenvolupat pel Departament de Salut i la Secretaria General de l’Esport en els darrers anys-, amb la col·laboració de la Fundació Agrupació, i a través de diverses iniciatives de promoció arreu del territori. El PAFES, que forma part del Pla Interdepartamental de Salut Pública i del Pla Nacional de Promoció de l’Activitat Física de la Secretaria General de l'Esport, pretén millorar la salut i la qualitat de vida de les persones mitjançant l’activitat física.

Durant la presentació, s’ha descobert el cartell d’aquest 2016 i s’ha explicat la importància d’organitzar i participar en esdeveniments que facin difusió dels missatges del Dia Mundial de l'Activitat Física: “Acumula 30 minuts cada dia d’activitat física” per adults, i “Acumula 60 minuts” per a infants i adolescents.

Ho presenten Figueras, Conesa i Guix

La presentació s'ha fet aquest dijous, 17 de març, a la Sala de Plens de l'Ajuntament de Sant Cugat, amb la presència, entre altres personalitats, de Mercè Conesa, alcaldessa de Sant Cugat; Gerard Figueras, secretari general de l’Esport, i el Dr. Joan Guix, secretari de Salut Pública.

Gerard Figueras ha explicat que, des de la secretaria general de l'Esport, “es treballa perquè a Catalunya hi hagi més activitats físiques per a tothom i per a tota la vida. I tenim eines, com el PAFES, per avançar en aquesta qüestió. Volem fer visible la feina que des de fa molts anys estan fent els professionals que treballen en el PAFES”. Figueras, que ha visitat Sant Cugat per primera vegada des que és secretari general de l'Esport, ha assegurat que “Sant Cugat és una ciutat que té molt a veure amb l'esport i amb un estil de vida saludable”.

Joan Guix ha recordat que un dels problemes principals en l’àmbit de la salut pública al país és el sedentarisme, i la consegüent obesitat, i ha assegurat que la pràctica d’activitat física ajuda a prevenir malalties com la hipertensió, la diabetis i els càncers de còlon i mama. “Actuacions de conscienciació com la del Dia Mundial de l'Activitat Física són essencials per combatre aquests factors”, ha dit.

Mercè Conesa ha assenyalat que “la mitjana d'edat de la població de Sant Cugat és de 37 anys i un 22% dels santcugatencs són menors de 18 anys. Som un municipi amb molta activitat física, en el que la dona hi té un paper destacat”.

En aquest acte també hi han assistit, entre d'altres, Josep Lluís Vilaseca, exsecretari general de l'Esport; Silvano Bendinelli, president del Club Muntanyenc Sant Cugat, i Ramon Terrassa, nou director del Centre d'Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat.