Postura correcta i saludable a Simetria Corporal

Amb l’aplicació de postures dinàmiques d’estiraments globals de forma suau, progressiva i activa, es pot tornar la correcta mobilitat i posició a cada part del nostre cos. La respiració i la consciència del moviment són dos dels pilars del mètode Simetria. Simetria Corporal (al Mira-Sol Centre) és un centre d’educació postural que t’ajuda a conèixer el teu cos, corregir vicis posturals i millorar el teu benestar.

Aprofita el curs intensiu de juliol de classes d’educació postural en grups reduïts. Podràs anar-hi cada dia pagant com si només hi anessis un dia per setmana: consulta els horaris en què hi ha places lliures i no t’ho pensis més! És una molt bona oportunitat per conèixer el mètode Simetria sense comprometre’s: reequilibra la postura, aprèn a respirar, allibera tensions, augmenta la flexibilitat, elimina dolors crònics... tot això i molt més a Simetria Corporal.