Fundació AVAN

Els imprevistos formen part del dia a dia de qualsevol cuidador. FOTO: Cedida

TOT i més

Fer front als imprevistos: conviure amb allò que no es pot controlar

El descans físic no sempre arriba quan es necessita, però cuidar el cos en petites dosis és una manera d’anar sostenint el dia a dia. FOTO: Cedida

TOT i més

El descans físic: una necessitat que sovint s’escapa

La comunicació assertiva és una eina clau per als cuidadors. FOTO: Cedida

TOT i més

La comunicació assertiva: expressar-se amb claredat enmig de la complexitat

Posar límits és una de les eines més importants d’autocura per a qualsevol cuidador. FOTO: Cedida

TOT i més

Posar límits: una necessitat sovint difícil d’aplicar

Parlar del descans mental és parlar d’una necessitat bàsica per als cuidadors. FOTO: Cedida

TOT i més

El descans mental: un recurs necessari però sovint inaccessible

1
2
3
4
5
6
...