Ets víctima del FOMO (Fear of Missing Out) professional?

Som autònomes i això vol dir que portem el nostre negoci a l'esquena. Literalment. L'agenda, les xarxes socials, els clients, les factures... tot depèn de nosaltres. I quan arriba el moment tan esperat de les vacances, sovint ens trobem amb una sensació agredolça. Per una banda, l'ànim de desconnectar, de descansar, de posar-se el banyador i no pensar en res. Per l'altra, la veu de la culpa, el "i si perdo un client?", l'"hauria d'aprofitar per posar-me al dia..." i l'"un correu ràpid des de la platja no fa mal a ningú"… Ets víctima del FOMO (Fear of Missing Out) professional? 

Si et sents així, ja és hora de trencar amb aquesta dinàmica. Les vacances no són un luxe, són una necessitat. No és cap caprici ni una feblesa. És una estratègia de supervivència professional i personal. El teu negoci no es desfarà per uns dies d'absència. Al contrari, en sortirà reforçat, perquè tornaràs amb més energia, més creativitat i una visió més fresca.

Així doncs, aquí et deixo unes idees per aconseguir-ho:

1. Planifica, però no et fustiguis. Abans de marxar, delega el que puguis, automatitza respostes i avisa els teus clients que estaràs fora. Posa un límit clar. I un cop siguis a la platja, la muntanya o al sofà de casa, no caiguis en la temptació de revisar-ho "només un moment".
2. Defineix els teus límits. No has d'estar disponible 24/7. Deixa clar que durant el període de vacances les respostes no seran immediates. I si sorgeix una urgència real (d'aquelles que es poden comptar amb els dits d'una mà), delega-la o gestiona-la quan tornis. No cal que portis l'ordinador a la tovallola.
3. Abraça el FOMO. És normal sentir que potser t'estàs perdent alguna oportunitat. Però pregunta't: és una oportunitat real o una paranoia? La major part de les vegades, és la segona opció. Les oportunitats importants esperen, i si no ho fan, probablement no eren tan bones.

Les vacances perfectes no són aquelles en què has respost cada missatge en banyador. Són aquelles en què has aconseguit desconnectar, carregar piles i tornar a casa amb la sensació d'haver fet el que toca: cuidar-te per poder cuidar el teu projecte. I això, amiga, és el millor negoci que pots fer. Així que, gaudeix de les teves vacances sense culpa, que t'ho has ben guanyat.

I si a la tornada ens ho vols explicar, vine el 3r dijous de cada mes de 19.30 h a 20.30 h a l’afterwork Connecta’t o si ets de cafè amb llet o te, als esmorzars Cafe amb… cada 1r dijous de mes a les 10.30 h.

Fem vincle, fem xarxa… Fem XDESC! 

Bones vacances!

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, X, Instagram i TikTok.