La poesia, molt més que paraules rimades

Com a psicòloga, crec fermament que la poesia és molt més que paraules rimades: és una finestra cap a les emocions. El 25è Festival Nacional de Poesia de Sant Cugat, que se celebra del 6 al 25 d'octubre de 2025, ens ofereix una oportunitat única per explorar i comprendre els nostres sentiments.

Moltes persones troben difícil posar paraules a allò que senten. La poesia ens mostra que aquestes emocions poden ser expressades, compartides i validades. Llegir o escoltar un poema pot evocar tristesa, alegria, amor o nostàlgia, ajudant-nos a reconèixer i acceptar el nostre món interior. Això és especialment valuós en les relacions: comprendre els nostres sentiments i els de l'altre és fonamental per establir vincles saludables i profunds.

A més, la poesia pot ser una eina terapèutica. Escriure versos o simplement deixar-se portar per les paraules d'un altre ens permet connectar amb emocions que sovint reprimim. Aquesta connexió no només beneficia la salut emocional individual, sinó que també millora la comunicació en parelles i en grups socials.

En un moment en què la vida quotidiana sovint ens allunya de la introspecció, festivals com aquest ens recorden que aturar-nos, escoltar i sentir té un valor incalculable. La poesia ens convida a ser més conscients de nosaltres mateixos i dels altres, obrint camins cap a la comprensió, l'empatia i la connexió emocional. A Sant Cugat, tenim el privilegi de gaudir d'aquest espai per emocionar-nos i expressar-nos.

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, X, Instagram i TikTok.