Gestionar l’estrès per trobar feina

Buscar feina és una situació estressant, en molts casos amb factors d’estrès afegits.

Per mantenir el cap clar en el procés sistemàtic de buscar feina, i ja no diguem per mantenir una bona entrevista de selecció, cal que l’angoixa i l’ansietat no ens dominin.

Controlar l’ansietat i l’angoixa quan estem sota pressió no resulta fàcil si no tenim les eines per fer-ho.

El proper dimarts, 8 de juny, a les 10:30 h, farem el seminari web Mindfulness per gestionar l’estrès. La sessió, gratuïta, es farà per Zoom ( enviarem l’enllaç als inscrits).

La inscripció, gratuïta, cal fer-la enviant un e-mail indicant el vostre nom a:

wp@wisepeoplesantcugat.cat

Wise People Sant Cugat

Plaça Barcelona 17, 1er pis

Sant Cugat del Vallès

M.636893161

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter, Instagram i TikTok.