Protegeix-te de la calor!

"La calor intensa afecta al nostre sistema de control de temperatura, el nostre termòstat intern"

La calor intensa afecta al nostre sistema de control de temperatura, el nostre termòstat intern. Habitualment, quan fa calor, el nostre organisme produeix suor, la qual s’evapora i refresca el cos. No obstant això, els dies de calor intensa obliguem el nostre cos a fer un esforç més gran per mantenir la temperatura corporal. La calor no afecta tothom de la mateixa manera: algunes persones hi són més vulnerables: gent gran, persones amb malalties cròniques o que prenen determinats medicaments de manera continuada (cal consultar el metge o metgessa), persones amb discapacitat, persones amb sobrepès, nens i nenes menors de 4 anys, dones embarassades. Si no aconseguim mantenir una temperatura corporal normal, podem tenir marejos, rampes, un cop de calor o esgotament per calor. Segueix els nostres consells sobre alimentació, la manera de vestir, les activitats a l’exterior que hagis de fer... perquè no et passi.

Creu Roja a Sant Cugat del Vallès- Rubí - Valldoreix

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter, Instagram i TikTok.

 
Comentaris

Destaquem