Beneficis de les sortides per a persones amb Alzheimer

La natura, els passejos i les sortides planificades enforteixen el benestar emocional i la qualitat de vida de les persones amb Alzheimer o una demència. Poden estimular la memòria i la cognició: les sortides a llocs coneguts o nous poden ajudar a activar records i estimular diferents àrees del cervell. 

Fomenten la socialització: participar en activitats fora de casa permet que les persones amb Alzheimer interactuïn amb altres, reduint la sensació d’aïllament i solitud. 

Milloren l’estat d’ànim: l’aire lliure, la natura i els escenaris diferents poden contribuir a reduir l’ansietat i la depressió, comuns en l’Alzheimer. 

Beneficien la salut física: caminades i activitats suaus promouen l’exercici físic, essencial per mantenir la mobilitat i prevenir altres problemes de salut. 

Promouen l’estimulació sensorial: els sons, olors, colors i textures que es troben durant una sortida poden activar els sentits i contribuir a una major consciència del present.

Si volem que la sortida sigui exitosa, cal planificar-la prèviament, decidir la durada, pensar en un acompanyament adequat, calcular les adaptacions necessàries si s’escau i fer petites explicacions que donin seguretat. 

Per a més informació sobre aquesta o qualsevol altra qüestió relacionada amb l’atenció a les persones amb Alzheimer, a AFA VO, dimarts o dijous a la Casa de Cultura de Sant Cugat o al telèfon 656671227.

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, X, Instagram i TikTok.