Donar-nos temps també és cuidar

Vivim en una societat que ens empeny constantment cap a la immediatesa. Quan alguna cosa fa mal, volem que deixi de fer-ne de seguida, quan apareix el neguit busquem una solució ràpida i, quan alguna cosa no va com esperàvem, sentim la necessitat que canviï immediatament. El temps, sovint, ens incomoda.

Aquesta urgència també apareix amb força quan comença la lactància, en un moment en què el cos tot just s’està recuperant, el pit s’està adaptant i nosaltres estem aprenent a sostenir, a llegir senyals, a confiar, les emocions s’intensifiquen i ens podem sentir desbordades.

Però la lactància, com el cos, no funciona amb presses. El pit necessita temps per adaptar-se, temps per trobar el seu ritme, i nosaltres també necessitem dies, setmanes o inclús mesos per situar-nos en aquest nou lloc. La comoditat no sempre arriba de seguida, la confiança tampoc, fins i tot el dolor té ritmes propis i voler accelerar aquest procés acostuma a afegir encara més tensió a un cos que ja està fent un gran esforç.

I no només el cos necessita temps, també nosaltres. Durant la lactància poden aparèixer moltes emocions, sovint contradictòries, amor intens, dubtes, pors, culpa, moments de connexió profunda i d’altres de molta fragilitat.

Donar-nos temps durant la lactància no vol dir resignar-nos ni normalitzar allò que ens incomoda, ni tampoc quedar-nos callades o deixar de demanar ajuda quan la necessitem, té més a veure en poder escoltar què està passant, en mirar el cos amb una mirada més de calma, en observar com és aquesta lactància i què ens està demanant en aquest moment.

Potser també cal recordar-nos que durant la lactància no tot s’ha de resoldre el primer dia ni la primera setmana, hi ha processos que necessiten calma, paciència i molta amabilitat amb nosaltres mateixes.
Donar-nos temps és una forma profunda de cura.

Ana Vela és infermera, IBCLC, i acompanya a mares durant tota la  lactància perquè gaudeixin d’una lactància plena, sostinguda i conscient.
Fa visites a domicili o a la sala de Sant Cugat o bé en línia.

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, X, Instagram i TikTok.