Què faig quan no sé ben bé què em passa...

A partir d'una edat ens podem trobar que amb els canvis: vacances, canvi del lloc habitual... . Deixem per un temps els hàbits a què estem acostumats, deixem la nostra zona de confort- casa nostra- sentim que ens despistem més, que no recordem algunes coses, sentim que potser ja no tinc tanta rapidesa, que els reflexos disminueixen... ens preocupem.

Quan fem el nostre dia a dia costa una miqueta més donar-nos compte del fet que l'edat ens posa certes traves a les capacitats, anem més lents, ens costa més recordar noms de persones... també es nota en l'àmbit físic, ens fa mal els genolls, l'arrosis es nota més... A favor adquirim calma, paciència, experiència, coneixement... Això és la vida i no ens ha de fer por parlar-ne.

Què passa quan em preocupen algunes d'aquestes pèrdues perquè, en realitat, són un obstacle pel dia a dia?

Si això ens preocupa, o la nostra família ho ha detectat, no ens hem de tancar en el "No passa res, és normal amb els anys que tinc..."

Plantegeu-ho al vostre metge de família, busqueu informació a entitats especialitzades, associacions... però sobretot, no amagueu el cap sota l'ala. No serveix de res. Com més aviat hi hagi un diagnòstic que expliqui les preocupacions que tenim, més aviat hi podem posar remei i això sempre és bo, dona qualitat de vida i acompanya, si cal, en una nova etapa.

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter, Instagram i TikTok.