Hàbits: oci, horaris i menjars

Aquí teniu algunes causes de distorsió freqüent.
 

• El tipus d’alimentació no ajuda a concentrar el nen en els estudis. Estem parlant de l’excés d’hiperactivitat que provoquen les begudes gasoses i ensucrades, els dolços... Cal cuidar al màxim l’alimentació, evitant menjars pesats, greixos o hidrats en l’excés...
 

• Els hàbits horaris. És important que els nens vegin un ordre. Si els germans grans posen la TV o la música forta quan el nen ha de fer els deures... es farà difícil la seva concentració.
 

• Les converses de la família. Els valors dels pares són fonts importants per a les actituds davant la vida dels més petits. Una família que només parla de futbol o de programes de TV superficials és difícil que motivi els nens cap a temes que trobaran en els llibres de matemàtiques...
 

• L’estudi i els premis. El binomi esforç-premi ha de reforçar-se permanentment. Els nens tenen accés a un munt de jocs, però jugar ha de ser el premi a un esforç: estudiar amb resultats.
 

• Vigilar els hàbits. Els pares han d’estar atents que la formació de bons hàbits d’estudi es consolidi...

Font: euroresidentes.com