Lactància i estiu: el pit també hidrata

Quan arriba la calor és habitual que moltes famílies es preguntin si el seu nadó també necessita beure aigua. És una pregunta que apareix molt sovint, però si el nadó té menys de sis mesos i fa lactància materna exclusiva, la millor manera d’hidratar-lo continua sent el pit.

La llet materna està formada aproximadament per un 87% d’aigua i la seva composició s’adapta de manera constant a les necessitats del nadó, també durant els dies de més calor, i és per això que durant els primers sis mesos de vida no és necessari oferir-li aigua, ja que la llet cobreix totes les seves necessitats d’hidratació.
Quan les temperatures pugen és habitual que els nadons demanin pit més sovint i facin preses més curtes però més freqüents, i això no vol dir que la mare tingui menys llet ni que el nadó es quedi amb gana, perquè en moltes ocasions simplement està buscant hidratar-se. De fet, la primera part de la presa és especialment rica en aigua i li permet cobrir aquesta necessitat.

Per aquest motiu, quan fa molta calor, no hem de pensar a donar aigua, sinó a oferir el pit amb més freqüència, especialment si som a l’exterior o en ambients molt calorosos.

Aquest augment de la demanda forma part de l’adaptació normal del nadó als dies de més calor i no hauria de ser motiu de preocupació.

A partir dels sis mesos, quan ja s’ha iniciat l’alimentació complementària, sí que es pot començar a oferir aigua, tot i que la llet materna continua sent una font molt important d’hidratació.

Quan fa calor i el nostre nadó demana pit més sovint, moltes vegades no és un senyal que alguna cosa no vagi bé, sinó la manera que té d’adaptar-se a les noves necessitats.

Saber què està passant ens permet viure la lactància amb més calma i confiar en la fisiologia de la lactància. Hem d’entendre que el cos de la mare i les necessitats del nadó estan dissenyats per adaptar-se de manera natural a situacions com la calor. Aquesta comprensió ajuda a reduir la preocupació, evitar decisions innecessàries i confiar en el procés de la lactància i en la capacitat del propi cos per autoregular-se.

Afegeix TOT Sant Cugat com a font preferida de Google de forma gratuïta

Estigues informat amb les últimes notícies d'actualitat

Activar ara

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, X, Instagram i TikTok.