Sòl pelvià, arran de la meva salut

I si us dic que tenim una part del nostre cos que és clau per la salut i benestar, que potencia el moviment corporal i totes les seves funcions i que a més a més, molts i moltes desconeixem com treure-li profit... què em diríeu? Doncs clar, jo també voldria saber-ne una mica més...

Us presento el sòl pelvià com el conjunt de músculs i lligaments que conforma la base de la nostra pelvis, és comú en ambdós sexes (salvant les diferències anatòmiques) i es pot entrenar, millorar i preparar per al que necessitem.

Aquest desconegut i misteriós sòl pelvià és essencial per la nostra qualitat de vida, ja que s'encarrega del control d'esfínters urinaris i anals, juga un paper clau en la intimitat i vida sexual podent millorar la relació amb el plaer i l'excitació i, per descomptat, és el principal sostén i amortidor dels òrgans pelvians.

Som moltes les persones que podem arribar a patir algun símptoma al llarg de la nostra vida, possiblement coneixes ja algun cas, i per això, és fonamental tenir un sòl pelvià saludable. Prevenim diferents patologies uroginecològiques i proctològiques que ens poden donar símptomes com: incontinència urinària o anal, estrenyiment, dolor pelvià i lumbar, sensació de pes a dins la pelvis, infertilitat, dolor en les relacions sexuals així com altres disfuncions (vaginisme, anorgàsmia, disfunció erèctil, etc.), d'entre molts altres... I que sí, hi ha cura i maneres d'evitar-ho!!

Dit això, qui ens pot ajudar en aquest procés de valoració, tractament i prevenció del teu sòl pelvià? Ningú millor que la teva fisioterapeuta de confiança que s'hagi especialitzat en sòl pelvià únicament per ajudar-te a tu i a tots els teus. Així, podreu gaudir d'una bona salut tant física com emocional i mental perquè hi ha poques coses més valuoses que la teva qualitat de vida i d'això, en som expertes les físios. Ajuda'ns a ajudar-te, cuidar-te i acompanyar-te.

REDACCIÓ - Kate Capó. Fisioterapeuta uroginecològica
IG: kate.meraki

 

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter, Instagram i TikTok.