Tornada a la feina en temps de lactància

Quan neix el teu nadó tens la necessitat mamífera de passar 24 hores a prop seu, no t’imagines estar separada d’ell/a, però des del primer moment t’envaeix aquella angoixa de la tornada a la feina remunerada. I és en aquest moment quan t’adones de com n’és de ridícula la baixa per maternitat en el nostre país.

Et poses a pensar i calcular quants mesos tindrà el teu nadó el dia que t’incorporis a la feina, i les primeres emocions que et venen són la tristesa, la por i, també, culpa.

La tornada a la feina és dura, no ens enganyarem, però també et dic que amb una mica de planificació i antelació tot es viu molt millor.

Una de les coses que et pot ajudar és centrar-te en el temps que encara tens per compartir amb el teu nadó. A viure’l des de la presència, gaudint de l’aquí i l’ara, cuidant-te i deixant-te cuidar.

Per a moltes dones, començar a fer un banc de llet unes 6-8 setmanes abans ajuda a recuperar una certa sensació de control i a viure aquesta transició amb més serenor.

També és important saber que no cal entrenar el nadó perquè accepti el biberó. El que realment marca la diferència és que la persona que l’acompanyarà es pugui sentir segura a l’hora d’estar al seu costat.

I sobretot: confia en tu, en el teu nadó i en el vostre vincle. Potser hi haurà moments de dubte, de por, d’incertesa… però converteix-los en espais de molta presència i de molt amor. Confia, ho estàs fent molt bé. I si ho necessites busca suport.

No estàs sola.

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, X, Instagram i TikTok.