Tractaments d’spa casolans

• Música: la bona música ajuda a que el cos es relaxi i s’oblidi de tot allò que ronda pel cap. Busqueu alguna sessió chill-out.
 

• Barnús: perquè a l’entrar en el bany teniu la sensació d’estar en un spa, vestir-vos amb un barnús.
 

• Olis essencials: escalfeu olis essencials en incineradors, o feu servir encens. L’ideal és que escolliu una d’aquelles fragàncies que us apassiona i que us produeix una sensació de relax. Si no en teniu, la lavanda, la bergamota o la vainilla acostumen a funcionar bé.
 

• L’aigua de la banyera: necessitareu aigua calenta i també uns pètals de rosa.
 

• Mascareta facial: per aconseguir la bellesa que desitgeu per fora podeu optar per alguna mascareta facial amb ingredients naturals.
 

• Exfoliant corporal: per sortir perfectes necessiteu exfoliar i nodrir la pell. Així que assegureu-vos de tenir-ne un.
 

• Sals de bany: no poden faltar les sals de bany. Però si no us apassionen podeu substituir-les per pastilles efervescents aromàtiques.
 

• Hidratació final: per finalitzar, heu d’hidratar la pell amb qualsevol crema normal o feta a casa (a base de iogurt).

Font: www.centromujer.es