Subscriu-te al butlletí
Facebook
Twitter
Instagram
YouTube
WhatsApp
Telegram
TikTok
És important tenir cura d'un mateix en tots els aspetes. Amb petites coses pots millorar el teu aspecte i també la teva salut.
Arrugues
Per tractar les arrugues del contorn d’ulls, subjecta la pell obrint les arrugues petites alhora que estens el producte fent lleugeres passades circulars durant 15 segons.
Barbes
El més recomanable perquè la barba i el bigoti es mantinguin sempre perfectes és que acudeixis a la barberia cada 15 dies per retallar-los i perfilar-los.
Cabells
Perquè el cabell tintat no perdi color, si és ros o castany clar aplica en el darrer esbandit una infusió de camamilla; si és castany fosc, te negre; si és rogenc, suc de granada.
Exercici
El sedentarisme afavoreix l’acumulació de greix,però només fent una mica d’exercici es pot eliminar. Això sí, ha de ser habitual, de temps perllongat i d’intensitat moderada.
Dents
Una bona higiene dental pot reduir el risc de patir malalties, per això és important utilitzar raspall, pasta, fil dental i, en alguns casos, col·lutori.
Llavis
Amb els anys els llavis es tornen més prims i perden definició. Perquè semblin més carnosos aplica el labial una mica fora de la línia natural i dóna forma amb un perfilador.
Dietes
Voler perdre pes no ha d’estar renyit amb aportar al teu cos els nutrients que necessita (vitamines, minerals...), només cal que redueixis la quantitat de calories ingerides.
Mans
És molt beneficiós per a les mans fer un massatge amb olis essencials, ja que millora la circulació dels dits, s’evita la rigidesa de nervis i tendons i es relaxa la musculatura.
