La pandèmia de la qual ningú en parla

A Catalunya, segons les dades de l'Enquesta de Salut de Catalunya, més de la meitat de la població de més de 18 anys té excés de pes (el 42,6% dels homes i el 28,3% de les dones). En concret, el 35,4% té sobrepès (que afecta més els homes) i el 16,7% obesitat (similar per a tots dos sexes).

Per mi, d'aquestes dades, el que més em preocupa és el que fa referència a la tendència absolutament desbocada de la població infantil, ja que el 34,6% dels infants d'entre 6 a 12 anys té excés de pes (el 24,4% té sobrepès i el 10,1% té obesitat). En molt pocs anys, aquestes dades s'han gairebé doblat.

Sant Cugat no se n'escapa d'aquesta pandèmia de la qual sembla que ningú en vol parlar. Cada vegada és més freqüent veure pels nostres carrers nens i nenes amb sobrepès, i cada vegada amb edats més joves.

S'ha de potenciar l'exercici físic; s'han de limitar/prohibir les mal anomenades begudes energètiques; s'ha de restringir la brioixeria industrial; s'ha d'incrementar la verdura, el peix i la fruita als menús infantils; i s'ha de controlar l'ús dels mòbils, no pot ser que els nens i les nenes estiguin fins altes hores de la matinada cada dia amb els mòbils operatius.

Aquesta guerra només la podrem guanyar si tots anem a una, promovent l'exercici físic, normalitzant una alimentació saludable, i limitant el consum de les pantalles blaves per evitar el sedentarisme i la dependència que els hi genera.

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter, Instagram i TikTok.