Consells per a jugadors novells

En aquest article compartim les claus per jugar i fer els primers passos.

• És molt important fer un ritual d’escalfament previ al partit de pàdel i després del final del partit també és adequat realitzar estiraments.

• És recomanable assistir a classes de pàdel per comptar amb l’assessorament d’un monitor esportiu que indiqui exercicis adequats potenciant sempre el benestar de l’esportista.

• És essencial no descurar la hidratació durant els partits i els entrenaments.

• Utilitzeu material específic per jugar a pàdel.

• No perdeu de vista l’objectiu més important d’aprendre a jugar a pàdel: gaudir.

• Un dels objectius més importants en la col·laboració en equip és que el jugador cobreixi la meitat de la pista per respondre als cops de forma positiva.

• És recomanable intentar jugar enganxat a la xarxa.

• Potencieu la comunicació amb el vostre company de pàdel per millorar la dinàmica del joc.

• Elaboreu una estratègia de joc a través d’un pla d’acció. Però aquest pla ha de ser flexible.

Font: deportesyeducacionfisica.com