Cuidar la pròpia identitat i la de l’altre

Conviure amb una malaltia neurològica pot fer que la llar giri al voltant de les necessitats del dia a dia. És habitual que la persona afectada i el cuidador tinguin la sensació que els seus espais personals es van fent petits. Per això, preservar moments i espais propis és essencial per mantenir l’equilibri emocional i la identitat de cadascú.

Per a la persona amb la malaltia, disposar d’estones de tranquil·litat, activitats que encara pot fer sola o d’un racó que senti com a seu ajuda a reforçar la seva autonomia i autoestima. Aquests espais aporten calma i recorden que, tot i els canvis, hi ha parts de la seva vida que continuen sent pròpies i significatives.

El cuidador també necessita preservar els seus espais: temps per descansar, desconnectar, parlar amb algú o simplement respirar sense urgència. No és egoisme; és una manera de mantenir la salut emocional i d’evitar que tota la identitat quedi absorbida pel rol de cuidador. 

Respectar aquests espais personals és un acte de cura mútua. Permet que la relació no es defineixi només per la malaltia, sinó també per la persona que hi ha al darrere, amb els seus gustos, ritmes i necessitats.

A l’AVAN, acompanyem persones i famílies que conviuen amb malalties neurològiques. Som a la Casa de Cultura, sempre a prop per ajudar-te a viure amb més salut i benestar. Més informació a www.avan.cat o escrivint a santcugat@avan.cat

Afegeix TOT Sant Cugat com a font preferida de Google de forma gratuïta

Estigues informat amb les últimes notícies d'actualitat

Activar ara

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, X, Instagram i TikTok.