Estimulem des de casa

Quan tenim cura d'una persona amb una malaltia neurodegenerativa ens sorgeixen dubtes de quines són les tasques o activitats que li podem oferir per tal de mantenir-lo estimulat.

A continuació us detallem algunes propostes per fer:
• Passejar: tan important és fer activitats que exigeixen una tasca més mental com el fet d'oxigenar-se i fer alguna activitat física.
• Escoltar música: estimula el llenguatge i genera emocions positives així com ens fa evocar records.
• Fer mots encreuats, realitzar sopes de lletres, sudokus o qualsevol activitat similar suposen un gran repte pel nostre cervell.
• Mirar fotografies que formin part de la nostra història de vida: ens permetran evocar records així com estimular la conversa.
• Jocs de taula: el dòmino, jocs de cartes o el parxís impliquen treballar l'atenció, la planificació, estratègia i la memòria. Cal doncs tenir-los en compte.
• Tasques ocupacionals: implicar-los en activitats significatives com puguin ser parar taula, ajudar a plegar roba, separar llegums, regar les plantes, tenir cura de l'hort...

A l'Avan vetllem per millorar la qualitat de vida de persones amb malalties neurològiques i amb trastorns de neurodesenvolupament. Podeu trobar-nos a la Casa de la Cultura 935891389 / www.avan.cat/ santcugat@avan.cat

Segueix-nos per saber què passa a la ciutat.

Subscriu-te gratuïtament al WhatsApp, Telegram i butlletí electrònic. I pots seguir-nos a Facebook, Twitter, Instagram i TikTok.