Cinc consells per patinar de forma més segura a la pista de gel

Una de les instal·lacions de Nadal que més interès desperta és la Pista de gel, sobretot per infants i adolescents. A continuació recollim cinc consells per tots aquells que s'inicien aquest any amb el patinatge sobre gel.

1. Roba per moure’t

Fes servir guants impermeables per no mullar-te les mans i roba còmoda que et permeti fer moviments amplis.

2. No caminis

Per patinar el millor és desplaçar-se, fent servir un peu, i després l’altre i canviant el pes del cos d’una banda a l’altra. 

3. Mantén l’equilibri

Mira a un punt llunyà per no perdre l’equilibri, flexiona els genolls, posa l’esquena cap endavant, les mans sempre per davant.

4. Millora l’estabilitat

Abans d’entrar a la pista camina per la catifa exterior per familiaritzar-te amb les botes.

5. Patins ajustats

Les botes han de ser de la talla adient per controlar el patí. Millor portar mitjons de recanvi per si es mullen.

Afegeix TOT Sant Cugat com a font preferida de Google de forma gratuïta

Estigues informat amb les últimes notícies d'actualitat

Activar ara